Doa Semasa Hamil

Assalam..

Alhamdulillah selesai sudah kita hari kedua berpuasa..semoga dipanjangkan usia untuk melengkapkan puasa sebulan..

Hari ini Sue akan kongsikan doa ketika hamil..Alhamdulillah...rezeki yang Allah berikan dan jagalah sehingga anak itu dilahirkan..Syurga didalam rahim ibu perlu dijaga  dimana sangay tinggi nilainya..

Doa yang selalu saya amalkan ketika hamil ialah surah Yusuf, Surah Luqman, Surah Maryam, Surah Hujurat dimana ia mempunyai kelebihan dan maknanya yang tersendiri..Selain mengamalkan surah-surah ini, kita digalakkan mendengar bacaan ayat suci Al quran...Anak yang kita kandungi amat memahami perasaan ibunya dan juga mendengar apa yang diperkatakan oleh ibu..Oleh itu, para ibu digalakkan mendengar dan membaca ayat auci al quran..

Surah Yusuf sinonim dengan kecantikkan raut rupa seperti Nabi Yusuf yang kacak..Manakala Surah Luqman sangat hubung kait dengan tingkah laku kesopanan si anak dan nasihat si ayah kepada anaknya..dimana si anak perlu menghormati ibu dam ayah..Surah Maryam pula bertujuan supaya mempermudahkan si ibu melahirkan bayi sebagainmana Maryam.melahirkan Nabi Isa dan Surah Hujurat dibaca supaya susu ibu dapat dihasilkan dengan banyak...

Semoga para ibu atau bakal ibu sentiasa berdoa kerana ibu atau wanita yang hamil sangat makbul doanya..

Tips Banyakkn Susu

Bismillah..

Takut stok susu berkurang..nak lagi time berpuasa ni...MasyaAllah..jangan negatifkan fikiran anda...Sesungguhnya berpuasa tak pernah mendatangkan keburukkan..Cuma kita?

Kenapa kita?

Makan tak sahur? Cukup tak minum air? DF tak anak? Pam tak? Kerap pam ke? Stok susu kais pagi makan pagi?

Jawab soalan ni dulu...

Jika kita bkerja, dari awal pantang lagi kita dah start mengepam..jangan buat stok harini untuk esok..haa cmtu bila kita ada masalah mmg pening kepala..

Tips nak kekalkan stok susu ,
1) Makan jangan tak makan..takut gemuk??? emmm jangan melantak ok
2) Minum air secukupnya.
3) Zikir Ya Mantib Ya Wahab
4) Baca surah Hujurat
5) Makan lah makanan sunnah kurma ke..habatussauda ke..
6) Makan makanan petua nak banyak susu macam lobak putih, sawi,kucai,betik..ikut keserasian
7) Kerap pam...jangan bila rasa dh bengkak baru nak pam..kalau boleh 2-3 jam sekali..takpa kalau hasil skit..bila.kumpul jadi banyakkan...
Ingat Demand and Supply
8) Pengambilan supplement..Supplement Shaklee yang dicadangkan untuk membantu memperbanyakkan susu seperti Ostematrix iaitu kalsium magnesium yang sangat membantu bagi ibu menyusu..Alfafa dimana merupakan raja tumbuhan..dan juga dikatakan milk booster..bukan itu saja, oa dapat membantu menyah toksin dalam erti kata lain ialah boleh kuruskqn badan..ESP soy protein pula dapat memekatkan susu..ini terbukti bila saya minum dulu..memang ada perbezaan susu yang ada esp dengan tiasa esp..kepekatannya lain..Namun,,,,, supplement ini.membantu saya tak cakap makan minum terus banyak...

Ingat penyusuan ni banyak dugaan..ada orang tak makan apa-apa banyak je susu..ada org makan lobak susu mencurah-curah...Dengan IzinNya.. kita hanya berusaha..

So bagi ibu-ibu yang berpuasa yang menyusukan anak kan dapat kelonggaran untuk berbuka...Islam itu sangat mudah..cara kita mempraktikkannya..

Ok..kalo nak cuba supplement Shaklee boleh hubungi saya 0169622653

Ramadhan dan Diabetis

Setiap kali tibanya Ramadhan, golongan yang teruji adalah mereka yang berpenyakit.

Kajian mendapati amalan berpuasa pada bulan Ramadhan meningkatkan kadar risiko penyakit diabetis. Kenapa?

Ini adalah disebabkan bila kita tidak mengawal cara pengambilan makanan ketika berbuka puasa..Puasa sebenarnya menjadikan badan kita lebih sihat namun jika salah caranya maka ia akan mendatangkan penyakit.

Bagi mereka yang mengalami diabetes, mereka perlu mengawal nafsu dari memakan makanan yang manis dimana mereka perlu berhati-hati dalam pengambilan makanan supaya dapat mengelak daripada mengambil terlalu manis.

Sepanjang tempoh sekitar 14 jam berpuasa, pesakit perlu menentukan bila masanya untuk makan ubat atau mengambil insulin ( Prof  Dr Nor Azmi Kamarudin)..

Meraka ini juga berisiko mengalami hipoglisemia. Apa itu hipoglisemia? Menurut Persatuan Diabetis Amerika Syarikat, gejala ini berlaku bila paras gula darah jatuh dibawah 3.9mmol..Paras gula yang normal ialah antara 4-8 mmol/L.

Tanda awal gejala Hipoglisemia ialah:
1) Menggeletar
2) Berdebar
3) Berpeluh
4) Pening
5) Keliru
6) Lapar
7) Lemah
8) Penglihatan terjejas
9) Sakit kepala
10) Rasa marah

sumber : Berita Harian dd 28 Jun 2014

Oleh itu, Para pesakit diabetis perlu bijak mengawal pengambilan makanan.

Supplement Shaklee utuk diabetis adalah Zinc dimana.sangat sesuai jika terdapat luka-luka kerana ia mempercepatkan penyembuhan luka dan B Complex ia akan menukarkan makanan menjadi tenaga.

#PengedarShakleeBertauliah
#Shaklee Seremban
# Pengeposan seluruh Malaysia
# COD Seremban Senawang Paroi

Gastrik tiba bila Ramadhan Menjelma

Bismillah..

Gastrik ??? Bila datangnya Ramadhan, ramai yang mengaku ada gastrik ye...woww rugi woo tak grab bulan yang mulia ini..banyak fadhilat yang kita dapat tau..

Selalunya gastrik ini menyerang bila seseorang itu makan tak "on time"..

Puasa ini bukan saja-saja  Allah SWT ciptakan...puasa ni la dapat membuatkan perut kita ni rehat ..selamanya depa duk keje 24 jam selagi tuannya tak berenti makan..ye dak???

Puasa juga dapat menyihatkan badan..dapat menurunkan berat badan...bukankah itu satu bonus bagi yang nak kurus tu???

Bila anda mengalami gastrik, sila dapatkan khidnat nasihat dari doktor.. Selalunya doktor akan menasihatkan bahawa anda semua kene makan..sahur jangan skip makan..Tips nak elak dari terkena serangan gastrik seperti  elakkan makan maknan yang pedas, yang masam-masam...Berbuka tu jangan la buka dengan air gas pulak..Cuba la minum dengan air suamkan..

Lagi satu, time sahur, makan secukupnya..jangan terlebih makan pulak ye..Mana yang minum susu, minum la segelas...mana yang amik supplement..haa makan..jangan tak makan...Supplement Shaklee yang disyorkan untuk anda yang mengalami gastrik ialah ESP Soy Protein...

ESP Soy protein dapat memberikan rasa kenyang...Ambil 2 skop..bancuh dengan fresh milk..woww power rasanya..kenyang...Boleh juga campur dengan Peformance Drink....Anda akan bertenaga...PD ni rasa oren..ala-ala 100 plus...

Mealshake pula sangat sesuai untuk warga emas...kandungan proteinnya tidak setinggi ESP..hanya sesudu sahaja...Untuk anak-anak yang baru berlatih berpuasa sangat sesuai untuk menikmati MealShake...berperisa vanila..

Selain itu, amalkanlah makanan sunnah..Makan kurma...Kurma dapat meberikan tenaga kepada kita juga..

Jangan menjadikan Gastrik sebagai alasan untuk tidak berpuasa..

Semoga kita menjadikan Ramadhan Kali ini lebih bermakna...Tingkatkan ibadah kurangkan tengok benda yang lagho..

Selamat Berpuasa...

#ShakleeAreaSeremban,Paroi,Senawang
#PosSeluruhMalaysia
#0169622653

Ramadhan Al Mubarak

Assalammualaikum..

Hari Jumaat penghulu segala hari..MasyaAllah sangat tenang sekali...ia seakan menjemput penghulu segala bulan iaitu Ramadhan Al Mubarak...

Ramadhan adalah bulan dimana kita menahan lapar dan dahaga bermula dari waktu selepasnya azan Subuh sehingga terbenamnya matahari iaitu azan Maghrib..

Ramadhan bulan yang dinanti oleh semua manusia didunia ini bagi mengejar peluang untuk melipatkali ganda ibadah dan merebut peluang ganjanran pahala..MasyaAllah dengan niat kerana Allah SWT..

SubahanAllah..sayangnya Allah SWT kepada kita...maka tunjukkanlah sayangnya kita kepada Allah SWT..Perbanyakkanlah amalan sunat dibulan yang mulia ini..lakukanlah Tahajud di satu pertiga malam..MasyaAllah, Allah SWT akan memakbulkan doa-doa hambaNya..

Janganlah kita leka dengan juadah yang mampu menyebabkan pembaziran...Janganlah kita mengejar persiapan Aidilfitri di 10 malam terakhir tetapi rebutlah malam LailatulQadar...

Lailahaillah Muhammad Rasullullah....

Gembira rasanya hati..semoga Allah SWT panjangkan umur supaya diberi peluang sekali lagi untuk merasi nikmat bulan yang mulia ini iaitu Ramdhan...

Rebutla peluang wahai sahabat dan saudaraku...

Ahlan Wasahlan Ya Ramadhan..

Atasi kulit badan mengeleber

Bismillah..

Selamat pagi sahabat..terima kasih kerana sudi mengunjungi blog saya...

Disini saya ingin berkongsi cara hendak mengatasi kulit badan mengeleber setelah anda berjaya menguruskan badan..

Seperti yang anda ketahui, ramai diantara kita terutama kaum wanita sangat obses dengan kurus..dan badan yang gemuk itu adalah satu mimpi ngeri...

Ok,, jika anda hendak kurus..saya boleh berikan tips dan cara permaknan serta senaman bagi mencapai target berat ideal anda..

Baru-baru ini ..tempat kerja saya mengadakan pertandingan kurangkan berat badan..satu coach dari healthy pro telah dijemput untuk menerangkan sedikit sebanyak tips untuk menguruskan badan dengan cara yang betul...kami diberikan masa selama 12 minggu..

Dalam masa 4 minggu saya berjaya menurunkan berat badan sebanyak 4kg.nak tau tips..kena ikuti jejak blog saya yang akan datang.

Sekarang kita focuskan kenapa badan kita menggeleber????

Faktornya adalah bila kita diet, hanya sekat makan...betul, berat badan akan turun..tetapi badan kita tidak fit..kurus tetapi kulit badan menggeleber...ohh itu tidak cantik ok!!

Selain tips dari coach, inisiatif saya mencari tips2 cara kuruskan badan dengan betul, senaman dan seterusnya..

Untuk atasi badan mengeleber, lita perlu melakukan senaman...dan satu lagi pengambilan protein yang mencukupi dapat membina otot baru, memperbaiki sel yang rosak...

Jika ahli senaman, mereka mengambil whey protein..bagi saya..saya mengamalkan cinch dan esp soy protein Shaklee .. Bukan sahaja memberikan rasa kenyang dan tenaga sepanjang hari, tapi dapat membantu badan kelihatan fit...tidaklah berotot cuma ia nampak kemas....bila kita sentuh badan kita, ia tidak lembik..

Cinch dan ESP ni tidak la makan terus kurus ye.  Dia menolong kita..memberi rasa kenyang..takda la kita gelojoh kan nak makan..

Ok..next entry saya akan lebarkan dengan terperinci mengenai kurus dengan sihat dan bertenaga..

#nizwanieza
#0169622654
#ShakleeSeremban
#VitaminCintaku

Gara-gara Tak lepas "Buang Angin"

Bismillah...

Arini ada cita lucu skit dari customer...Minggu lepas waktu tu dah berganjak.ke tengah malam, tetiba dapat wassap regular customer...biasalahlan kedai shaklee saya buka 24 jam...Si Puan ni sent gambar...haa Sue ada jual x ni??? Of course la dear!!! semua produk shaklee saya ada....

Rupanya akak ni diawal kehamilan..masalahnya bukan morning.sickness tetapi badannya penuh dengan angin...Dah macam-macam minum dan makan...Air halia,serai, bawang putih...semua tak jalan katanya...

Nak jadikan kisah..arini dia ckp.." Sue leganyaaa...ni asyik duk membuang anginnnnn jekkk"..sampai berdoalah si akak ni supaya kembalikan nikmat membuang angin tu...

Dengan izinNya...Alhamdulillah, serasi Pepermint Ginger Shaklee ni dengan akak ni..

Buang angin ni memang penting..kalau banyak dalam badan kita, kiya akan rasa tidak selesa...Perut akan rasa sakit dan sebu..dan adakalanya ia akan naik ke kepala...

Secara traditionalnya, cara membuang angin dalam badan adalah seperti :
1) Meminum air suam
2) Minum air halia..kalau makan macam tu pun lagi bagus..
3) Makan bawang putih. Haa tapi lena cepat berus gigi..nanti mulut berbau pulak ye..
4) Gi le berurut...bagi longgar skit urat-urat badan tu..

Papermint Ginger ni memang bagus untuk membuang angin..selain itu ia dapat melegakan ibu yang hamil yang mengalami masalah alahan...

InsyaAllah..kita berusaha..dengan izinNya....

#nizwanieza
#0169622653
#fb vitamincintaku
#ShakleeSeremban
#PengedarBertauliah

Makanan Tambahan Di Bulan Ramadhan

Bismillah..

Ramadhan kian dirasa kehadirannya...Ramai yang tak sabar menunggu kehadiran Ramdhan Al Mubarak...

Dibulan yang mulia ini, kita harus merebut peluang melipat kali gandakan ibadah kita seharian..ibadah wajib dan pelbagai ibadah sunat yang dilakukan keranaNya supaya segala amalan diterimaNya...

Pertingkatkan solat sunat sperti Qiamulai, Sunat Tahajud, Tilawah dan sebagainya..

Makanan tambahan digalakkan diambil kerana ia dapat mempertingkatkan amalan kita dengan memberikan tenaga sepanjang hari..

Amalkan makanan sunnnah yang dapat memberikan tenaga kepada kita..ia seperti kurma, habatus sauda dan sebagainya..

Selain maknan sunnah, maknan tambahan seperti Mealshake, ESP soy protein dan Peformance drink merupakan maknan dan minuman yang dapat membantu memberikan tenaga sepanjang hari....selain itu ia dapat memberi rasa kenyang ketika berpuasa..

Mealshake dan ESP juga dapat membantu mereka yang mengalami masalah gastrik...

Peformance drink merupakan minuman seperti isotonic..dimana ia dapat mengembalikan tenaga yang cepat..sangat elok diminum ketika berbuka puasa...

Mealshake sesuai untuk diberikan kepada anak-anak yang baru berlatih puasa..ia diambil ketika sahur..insyaAllah..ia akan dapat memberikan rasa kenyang...

Wallahualam...

#nizwanieza
#vitamincintaku
#sidShakleeSeremban
#posSeluruhMalaysia
#0169622653

Shaklee Promosi Jun Vitamin E

Bismillah..

Seperti yang kita ketahui...Setiap bulan Shaklee akan mengadakan promoso Beli 6 Percuma 1...

Bulan ni macam tau je kan kita bak raya..kene la berseri-seri ye tak..

So apa lagi..Promo Vitamin E. Ia jiga dikenali sebagai Vitamin Cinta...hah kenapa Vitamin Cinta?? Kerana ia  dapat membantu memberi kesuburan..dimana ia dapat membantu mempercepatkan pegerakan sperma...selain itu juga, ia dapat membantu menaikkan keinginan hubungan suami isteri....

Vitamin E juga dikenali kerana ia dapat memberikan wajah muda...Anti aging...anda kelihatan muda dari usia. Ia juga boleh menyerikan wajah yang kusam..dan memudarkan parut jerawat...

Bukan sahaja untuk ditelan, malah ia boleh dijadikan masker...woww kulit anda menjadi lebih lembut, cerah dan moist ...

Hanya tinggal 6 hari sahaja..ayuh..

Shaklee Promosi Jun Vitamin E

Bismillah..

Seperti yang kita ketahui...Setiap bulan Shaklee akan mengadakan promoso Beli 6 Percuma 1...

Bulan ni macam tau je kan kita bak raya..kene la berseri-seri ye tak..

So apa lagi..Promo Vitamin E. Ia jiga dikenali sebagai Vitamin Cinta...hah kenapa Vitamin Cinta?? Kerana ia  dapat membantu memberi kesuburan..dimana ia dapat membantu mempercepatkan pegerakan sperma...selain itu juga, ia dapat membantu menaikkan keinginan hubungan suami isteri....

Vitamin E juga dikenali kerana ia dapat memberikan wajah muda...Anti aging...anda kelihatan muda dari usia. Ia juga boleh menyerikan wajah yang kusam..dan memudarkan parut jerawat...

Bukan sahaja untuk ditelan, malah ia boleh dijadikan masker...woww kulit anda menjadi lebih lembut, cerah dan moist ...

Hanya tinggal 6 hari sahaja..ayuh..

Kejamkah ??

Bismillah...

Kita seringkali dikejutkan berita-berita yang mengemparkan..MH370 makin kurang didengari..kemanakah hilangnya MH370...Jika benar meraka semua telah tiada...kita sedekahkan mereka Al Fatihah dan semoga ditempatkan dikalangan para solohin..

Tetapi, negara kita dikejutkan dengan berita yang sekarang hangat di media sosial dan akhbar tempatan...iaitu seorang remaja OKU dikurung oleh ibu kandung beliau dirumahnya di Nilai Negeri Sembilan..

Sayu hati ketika pihak berkuasa menjumpai adik Firdaus Dullah dalam keadaan kusut masai,baju yang sudah reput dan dikelilingi najis dipercayai najis beliau.. MasyaAllah...tergamaknya seorang ibu melakukan ke atas anak yang dikandung selama 9 bulan..

Kecacatan yang dialaminya bukan alasan untuk diperlakukan begitu..Nauzubillah...berat badannya turun mendadak ...AllahuAkbar!!!

Kenapa? Zalimkah mereka ini???

Pihak bertangungjawab sedang melakukan penyiasatan..

Semoga adik Firdaus Dullah dijaga rapi dan diberi kasih sayang...Beliau istimewa..beliau adalah penghuni Syurga...Beliaulah yang akan menolong ibunya diakhirat kelak..

Adik Firdaus...jika kebahagianmu bukan didunia ini...tetapi di akhirat sana adalah Pasti!!!